Światowy Dzień Uśmiechu obchodzimy w każdy pierwszy piątek października (w 2026 roku przypada on na 2 października).
Pomysłodawcą święta jest Harvey Ball, amerykański artysta i twórca kultowego symbolu żółtej uśmiechniętej buzi („smiley face”) z 1963 roku. Święto zostało zainicjowane w 1999 roku, aby przypomnieć o bezinteresownym uśmiechu, życzliwości oraz radości życia. Symbol żółtej buźki ma reprezentować to, co chcemy jak najczęściej widzieć u innych ludzi.
Pamiętajmy warto się uśmiechać, uśmiech niesie z sobą korzyści zdrowotne:
-
Hormony szczęścia: Śmiech stymuluje wydzielanie endorfin, dopaminy i serotoniny, które poprawiają nastrój i działają przeciwbólowo.
-
Redukcja stresu: Obniża poziom kortyzolu i adrenaliny w organizmie.
-
Lepsza odporność: Zwiększa aktywność komórek odpornościowych, co chroni przed infekcjami.
-
Aktywacja mięśni: Śmiech angażuje setki mięśni (m.in. twarzy i brzucha) oraz dotlenia mózg
W dniu uśmiechu zespół kształcenia specjalnego i zajęć specjalistycznych życzy wszystkim dużo radości, uśmiechu każdego dnia, nie tylko od święta. Cieszmy się każdą chwilą:)
